sobota, 18 marca 2017

ZDROWA BAJADERKA - BOMBA WITAMNOWA BEZ CUKRU

BAJADERKA BEZ CUKRU - BOMBA WITAMNOWA

PRZEPIS


 Bajaderka z mojego przepisu, a raczej syna :) to dla każdego bomba witaminowa. Dostarcza magnez, naturalne tłuszcze, białko, cynk i inne minerały. 
Jest to świetna przekąska dla dzieci i ich przyjęcia urodzinowe.

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA FILMU wszystko pokazuję co robię :



SKŁADNIKI:

Link do sklepu gdzie kupuję składniki :

https://www.cosdlazdrowia.pl/


Mąka owsiana bezglutenowa 1 szklanka
Mąka kokosowa 0,5 szklanki
Orzechy brazylijskie 10 gram
Orzechy nerkowca 10 gram
Orzechy laskowe 10 gram
Daktyle 300 gram
Migdały zmielone 150 gram
Kakao 4 łyżki stołowe
Olej kokosowy 1 łyżka stołowa

PRZYGOTOWANIE:

Orzechy wsypać do pojemnika i zblendować. Daktyle zalać gorącą wodą  odstawić na 5 minut i zblendować. Daktyle  orzechy połączyć razem.Mąki, migdały zmielone wsypać do połączonych daktyli z orzechami, dodać kakao i próbować na słodkość. Jeśli jest za mało słodkie dodać miodu.Na koniec dodać oleju kokosowego i wszystko wymieszać dłońmi. Formować kuleczki i optaczać je w wiórkach kokosowych lub migdałach zmielonych.

SMACZNEGO :)



1 komentarz:

  1. Szkoda, ze zaniechałaś wpisów z przepisami. Całkiem ciekawe były. Może wrócisz do nich :)

    OdpowiedzUsuń