BAJADERKA BEZ CUKRU - BOMBA WITAMNOWA
PRZEPIS
Bajaderka z mojego przepisu, a raczej syna :) to dla każdego bomba witaminowa. Dostarcza magnez, naturalne tłuszcze, białko, cynk i inne minerały.
Jest to świetna przekąska dla dzieci i ich przyjęcia urodzinowe.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA FILMU wszystko pokazuję co robię :
Mąka owsiana bezglutenowa 1 szklanka
Mąka kokosowa 0,5 szklanki
Orzechy brazylijskie 10 gram
Orzechy nerkowca 10 gram
Orzechy laskowe 10 gram
Daktyle 300 gram
Migdały zmielone 150 gram
Kakao 4 łyżki stołowe
Olej kokosowy 1 łyżka stołowa
PRZYGOTOWANIE:
Orzechy wsypać do pojemnika i zblendować. Daktyle zalać gorącą wodą odstawić na 5 minut i zblendować. Daktyle orzechy połączyć razem.Mąki, migdały zmielone wsypać do połączonych daktyli z orzechami, dodać kakao i próbować na słodkość. Jeśli jest za mało słodkie dodać miodu.Na koniec dodać oleju kokosowego i wszystko wymieszać dłońmi. Formować kuleczki i optaczać je w wiórkach kokosowych lub migdałach zmielonych.
SMACZNEGO :)
Mąka kokosowa 0,5 szklanki
Orzechy brazylijskie 10 gram
Orzechy nerkowca 10 gram
Orzechy laskowe 10 gram
Daktyle 300 gram
Migdały zmielone 150 gram
Kakao 4 łyżki stołowe
Olej kokosowy 1 łyżka stołowa
Szkoda, ze zaniechałaś wpisów z przepisami. Całkiem ciekawe były. Może wrócisz do nich :)
OdpowiedzUsuń